KARI POLÉVKA Z ČERVENÉ ČOČKY

Skvělá vegetariánská polévka, která určitě osloví i masojedy.

Obtížnost
Kategorie:  Polévky Vegetariánské  -  Příprava: 10m  -  Doba vaření: 30m  - 
Hodnocení  5.00/5

Ingredience

Pro 4 lidi/í ()


Další údaje o receptu

(Dietní, Vegetariánský, gluten free)

Postup přípravy receptu

  1. Cibuli nakrájíme na kostičky, osmažíme na olivovém oleji, krátce na to přidáme na malé proužky nakrájenou mrkev a osmahneme.
  2. Poprášíme kořením (římský kmín, pepř, kari, řecké seno apod.), osolíme, přidáme sojovou omáčku a zamícháme. Přidáme na malé kostičky nakrájený česnek, na kolečka nakrájený pórek, osmahneme a zalijeme vodou.
  3. Do vody přisypeme cous cous (netřeba dlouho vařit) nebo obilniny typu bulgur (je třeba povařit déle), poté červenou čočku a vaříme do doby, kdy čočka zežloutne, změkne a z části se rozpadne (zahustí polévku).
  4. Podle potřeby dosolíme (můžeme přidat i citronovou šťávu) a podáváme ozdobené perželkou.

Zanechat komentář

 (5/5)
Vaše jméno
Email
Vaše emailová adresa není používána

Kolik je 5 + 1?

Vaše komentáře pro tento recept (5)

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /users/subreg/6565/arecepty.cz/components/com_yoorecipe/helpers/html/yoorecipeutils.php on line 1157
  • Ananas ve vinném těstíčku
    Obtížnost:
    Hodnocení:
    Použité suroviny:
    ananas, vajec, vína.
    Popis receptu:

    Skvělý ananasový dezert na víně


    Čas přípravy:: 5m
    Čas vaření:: 5m

    Celý recept...

  • LUSKY NA SMETANĚ
    Obtížnost:
    Hodnocení:
    Použité suroviny:
    sterilovaných faz. lusků, kys. smetany.
    Popis receptu:

    Lahodné fazolky na smetaně, může být i vege, stačí nahradit smetanu například sojovou nebo kokosovou


    Čas přípravy:: 10m
    Čas vaření:: 30m

    Celý recept...

  • SEGEDÍNSKÝ GULÁŠ  vegetariánský
    Obtížnost:
    Hodnocení:
    Použité suroviny:
    sojových kostek, cibule, kyselého zleí, česneku.
    Popis receptu:

    Pro milovníky maďarské kuchyně trocha toho segedínu bez masa.


    Čas přípravy:: 10m
    Čas vaření:: 30m

    Celý recept...

  • COUS COUS SALÁT
    Obtížnost:
    Hodnocení:
    Použité suroviny:
    cous cous, salátová směs.
    Popis receptu:

    jednoduchý salát s kuskusem.


    Čas přípravy:: 0m
    Čas vaření:: 0m

    Celý recept...